O ora de somn pe zi, la pranz, reduce riscul atacului de cord

Sa ne aducem putin aminte de chinul copilariei (cel putin al meu): somnul de la pranz.Daca pe atunci mi se parea cel mai mare rau care mi se putea intampla vreodata,acum nu stiu ce si cum sa mai fac sa ajung sa profit de el.Chiar daca pentru multi pare un moft, pentru altii o necesitate, somnul pe timpul zilei aduce mari beneficii asupra sanatatii, iar unul dintre ele este reducerea tensiunii, spun cercetatorii.

Citeste mai multe Aici

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *