Anxietatea si frica doua sentimente care te coplesec enorm?Ce ne sfatuiesc specialistii

Stai deja de 6 saptamani inchis in casa si mai ai inca 2 de asteptat. Majoritatea ne confruntam cu stari emotionale extreme si ne imprietenim din ce in ce mai mult cu frigiderul. Un psiholog are raspunsuri pentru tot ce ti se intampla. Cristina Fedorovici, psiholog: Anxietatea a crescut foarte mult. Mancam mai mult, mai prost si mai haotic.Ne calmam, ne linistim fricile, ne linistim anxietatea atunci cand bagam ceva in gura. Din pacate ne linistim doar pe o perioada foarte scurta, dupa care anxietatea revine si poate sa fie chiar mai mare decat era initial.

Citeste mai multe Aici

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *